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解决方法：

1、当是属于电脑自身问题时，我们通常可以做一些以下几个动作去改进的.

用电脑杀毒软件例如360 卫士 、金山卫士等进行系统垃圾的清除，通常用户上网时都会产生缓存垃圾，如果这些缓存文件长年堆积下来就是一个非常占用空间的，所以要养成一个好习惯，定期清理垃圾。

2、如果自己的电脑配置差，不能马上更换一个好的电脑，那么我们可以选择增大虚拟内存的大小，具体操作如下。

3、关闭随机启动的软件，开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 。

4、如果桌面的文件比较多的话，也会影响电脑运行速度的，这样才舒服嘛。

5、当自己有少许的预算时，可以考虑加大电脑的内存，32位的系统只支持4G以下的内存大小，那如何查看自己的系统是32位还是64位的呢 。打开电脑属性，往下查看 。

以上就是win7电脑运行变慢的解决方法，用久了都会变卡要是想让电脑变快的话，可以按上面的方法来进行操作。