1.舞蹈给我的最大收获

找到一生的挚爱——舞蹈，为她流汗，为她付出，收获美与健康

培养自己的习惯，每天跳一会舞，让自己感到舒服

舞蹈使自己认识到，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱持的心态

舞蹈使自己养成精益求精的习惯

舞蹈让自己认识到要认识自己是可以控制生活的人

舞蹈把你的时间和精力沾满，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头

舞蹈可以让你寻找到合适的生理和心理方式生活

舞蹈让你认识到人的力量并非全然来自物质

舞蹈增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物

2.作文：舞蹈的收获

舞蹈，看到这个词，大家便会联想到在那灯光闪烁的舞台上，演员们那让人

陶醉的舞姿.

但是，大家想过舞台下那几十年的泪水与汗水吗？台上三分钟，台下十年功.

这种体会，我是最深的.

民族舞也许就是上天给予我的一条走向成功的路.现在我还在书声琅琅的教

室里上课，但是也许因为某次转机，我就将要到洒满泪水与汗水的艺术学院里苦

苦累基本功，这门艺术支持着我的信念，让我在九年的民族舞生涯里挥下泪水与

汗水，最终有所成就，有所创造，这九年里我从未放弃过，也许我还要再走这条

路，但是，我必需洒下泪水，洒下汗水，从三岁起，我从刚刚牙牙学语、蹒跚学

步时，我就开始用小床当舞台，扎着小辫子，跷着兰花指，踮着小脚，依依呀呀

地唱起来，跳起来.这种闩子，我过了一年，四岁那年，妈妈给我请了个舞蹈老

师，我柔嫩的身子便成了这位严格的老师手中的一块生面团，拉过来，扭过去，

甩过来，伸过去，……家里人惊奇地发现我这个一贯被宠坏了的小公主竟然没有

哭一声，喊一声，外婆看不过我被整得满脸泪水与汗水，偷偷转过身躲进房间抹

眼泪.数不清的春夏秋冬过去了，我也渐渐长大了，我不再是那个稚气未脱的唱

着“依依呀呀”的歌的孩子了，我的基本功扎实了，下腰到地还能抓住脚腕，顺

着脚腕爬到膝盖，抓住膝盖了；前后翻、倒立、滚毛、空翻……这些我都不在话

下，这些年里，我挥的泪与汗已经可以积成一条小河了，我也屡次登上了我遥不

可及的舞台，在一次次成为灯光闪耀的舞台上的主角时，成为千万观众目光的焦

点时，我一次次地感慨这条路的崎岖与最终的成就.

台上三分钟，台下的我已经经历了九年的民族舞生涯，无论这条道路多么困

难，我都会坚持—下去.

我的舞台，我爱民族舞……

3.舞蹈背后的付出作文

在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课.在我学习舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀.天上的雏鹰是经过每天的艰苦练习才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰苦练习才学会了舞蹈.

每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想：自己要是也能登上这样的舞台就好了.于是，我就让妈妈帮忙报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在明亮、宽敞的教室中认真排练着舞蹈基本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗.刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友.其实，他们不也是经过这样每天的艰苦练习才有机会登上舞台的吗！于是我咬住牙，勇敢的挺了过来.因为进步的快，我被老师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练.面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练习.当我练习高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了.可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了.想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了！

在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关激励的故事.妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢？小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生.做事情更不能半途而废呀.比如，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了平常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，激励前进，终于写出了中国第一部文言短篇小说《聊斋志异》，闻名遐迩.又比如，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不得志，但他并没有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了中国第一部浪漫主义神话小说《西游记》，流芳百世……

经过了这四年的艰苦练习，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了.在学舞蹈的过程中，也让我明白了一个道理：“梅花香自苦寒来”.所以说，人遇到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就勇敢地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功.

4.关于收获的优美句子

1、其实，人生也如花的成长一样。成长中我们有应不断向前，要加快脚步，赶上开花的最好时节。在我们的成长道路不可能永远是坦途，总会有许多风吹雨打，但要相信自己一定会胜利，抱着信念，在风雨下勇敢的服种种困难，顽强地活下去。到时，就一定会有收获的种子。描写收获的句子。

2、播种细节，收获习惯；播种习惯，收获成功；播种成功，收获人生。那么，播种勤劳，收获什么呢？收获的是幸福。

3、小时侯.l我们总拉着小手，蹦蹦跳跳的来到那片沙滩，然后拿着铲子，提着小桶，找着贝壳，铲着土，又将一个个美丽、漂亮的贝壳放进小桶，然后，比着贝壳。回家的路上，拿着贝壳，听着贝壳里海的声音，感觉诧异，贝壳里怎么会有大海呢？那时我收获到的是纯洁的童心。

4、没有付出哪有收获，没有奉献又怎谈索取？索取是每个人都愿意的。收获也是人人喜欢的，因为每个人都有各自的欲望。小草生长需要细雨滋润，需要阳光温暖，需要和风呵护；没有细雨、阳光、和风，它就会长的萎衰柔弱甚至枯死。描写收获的句子。

5、回首望去，在我们辛勤耕耘的土地上，留下我深深的足迹。我相信，我们都将收获那丰硕的果实。校园的花，丰富多彩；校园的树，茁壮挺拔；校园的人真诚热情；校园多姿多彩。

6、她用艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒，也让我收获。收获一种信仰，收获了知识的重要，也收获了一种残疾人用知识去战胜生命的勇气。

7、海风依然在吹，海鸥依然在叫，大海依然奔腾，唯有那颗心走向未知期待挑战、战胜挑战，收获一份属于我们的成功。 8、是的，从这次失败中我也得到了收获，我收获了一个金灿灿的道理--决定成功与否的不是你的天赋而是在于你的努力。

9、哲学家菩德曼说过：“播种一个行为，你会收获一个习惯，播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。”是的，播种总会有收获的！10、付出与收获是相辅相成的，我付出了面子，（）却得到了同学们的尊重；我去了解别人，也得到了别人对我的理解与帮助。--肯付出，才会有收获。

11、俗话说：“一分耕耘，一分收获”，我觉得应该是“十分耕耘，一分收获”。老师和同学们，让我们一起努力拼搏，用心血、汗水去迎来更加丰厚甜美的收获，去迎接更加光辉灿烂的明天！12、童年就想一做大花园，里面盛开着许多美丽动人的花朵。每一朵话都是我的一个收获。他们光艳夺目，放射出七采的光辉。红的-代表着学习上的收获。绿的-代表着理想的收获。黄色-代表希望的收获。

13、我们还是拉着手，拿着铲子，提着小桶，但不是找贝壳了，而是用海水把沙土打湿，然后堆起一座座小山、小人、沙蛋。把小山堆的高高的，然后一脚踩在我们堆的小山，然后小山又被我们踩扁了，然后又堆，踩。拿着揉好的沙蛋，你追我赶，扔来扔去。我收获到了快乐、和天真。

14、生活当中，自己所做的事情不一定都是别人认可的，也许这在当时会成为心中的纠结。但是，在经历过后，仔细想想，岁月的洗礼才能让自己逐渐走上成熟。这个时候，要感谢那些曾经让自己成长的人，是他们让我们走向成熟睿智。学会感恩，收获别样的人生。

15、在生活中很多人最希望看到的就是结果，都说“只要过程，不要结果”。但是没有过程哪来的结果？只有过程做好了，才会有自己意满心足的结果。过程才是最大的收获。

16、俗语说的好，“有付出才有收获”。能够领悟这句俗语的内涵，不仅仅因为我读过一个关于“寒号鸟”的故事，更源于我自己的亲身体会。

17、绿油油的蔬菜，那是农民付出后的收获；世界的和平，那是革命军付出后的收获；站在颁奖典礼上的人们，那是他们付出后的收获；我们这些默默付出的孩子们，更加少不了收获。

18、要收获就要付出，付出艰辛，才会收获硕果，付出努力，才会收获成绩，只要你坚定而执着的信念。

5.幽默形容跳舞的优美句子

她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。

忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。

翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

他被誉为流行音乐之王，他魔幻般的舞步更是被无数明星效仿。

洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。

舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。

粉面上一点朱唇，神色间欲语还羞。娇美处若粉色桃瓣，举止处有幽兰之姿。

她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱上了舞蹈。

舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

如霜的雪色衣袍，宽广的长袖口有一道妖治的艳红色连云花纹，长长的银发在风中凌乱飞舞，毫无瑕疵的脸宠俊美绝伦，一双银色的眼眸如月下一河潋滟的水，清泠而深邃，眉间一弯绯色的月牙印记衬得整张面容显出几分高贵与张扬傲然之气。

轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

6.付出与收获的名言

一份耕耘，一份收获

付出与收获：一分耕耘，一分收获；

宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。

失去与得到：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟；忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

名人故事：祖逖闻鸡起舞；车胤囊萤；勾践卧薪尝胆……

世间唯一可以证明的因果；你付出多少努力，就必有多少收获。

书读百遍，其意自现。

读书破万卷，下笔如有神。

辛勤的耕耘是收获之本，良好的付出是成才之道！”

种瓜得瓜，种豆得豆.

一分耕耘，一分收获，要想收获得好，必须耕耘得好。

伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来——鲁迅

没有付出 就没有收获

付出不一定要回报，但要收获就必须付出。。

不付出劳动就不会有收获。 伦·赖特

7.赞美舞蹈的句子

描写舞姿优美的句子

1、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律；健美运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。

2、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。

3、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！

4、她做好了准备动作，音乐轻轻的，她也随着音乐的节奏，变化着动作。她站在教室中央，录音机里放着孔雀曲。这位舞姿优美的同学时而脚步轻缓，像平湖里推涌的波浪；时而又想卷在旋风里的树叶，疾速飞转……她的舞姿轻盈时如春燕展翅，欢快时似鼓点跳动，缓慢时如低音琴声，高兴时似小鸟雀跃，显得十分潇洒、优美、舒展。全教室都洋溢着她的热情。

8.坚持跳舞的励志句子

1、永远虚心，永远向他人学习

2、每天有意识的真诚赞美别人三次以上

3、人生没有朋友，就像生活中没有阳光。

4、人生没有理想，生命只是一堆空架子。

5、坚持自己的行为准则，不被周围环境污染

扩展资料：

舞蹈励志名言

1、美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。

2、我们通过舞蹈家的身体，充分感受到了运动、光明和欢乐。

3、舞蹈音乐和爱情之子。

4、我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。

5、舞蹈运用不同于自然界的独特语言来表现人体的美。人类所有有意识的艺术活动最初都是从发现人体的自然美开始的。

6、真正的舞蹈是一种恬静的表现，它受制于内心情感的深层节奏。

7、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。