文章指南

许多人发烧时，嘴里通常有苦味。但如果发烧时营养成分没有密切跟随，发烧是很难治愈的，所以即使此刻没有食欲，也要适度吃一些饭。对于发烧患者的亲属来说，给他吃一些有利于身体恢复和发烧缓解的饭菜是非常重要的。如果一个人发烧了，吃什么样的食物会比较好？

发烧的孩子吃什么食物好

1、平时选择口味清淡、易消化、软的。因为孩子发烧，就会食欲不振。这是吃小米汤，鲜面等。易于消化，还能补充人体的营养元素。

2.小米汤。小米汤可以为儿童提供碳水化合物，水分丰富，有利于儿童胃肠道的消化吸收。把米饭炖成小米汤。

3.绿豆粥。绿豆好，有清热解暑的功效。

4.榨果汁。鲜榨果汁的主要成分是维生素、矿物质和碳水化合物，仅含少量绿色植物蛋白，便于消化吸收。夏天可以喝西瓜汁，西瓜汁有清热、止渴、利尿的功效。秋冬季节可以喝鲜梨汁，有润肺止咳、清心止咳、祛痰的作用。鲜橙汁具有祛湿、止咳、祛痰、润肺、通脉的作用。

5.发烧儿童半流质食品包括藕粉、代乳品、米粥、鸡蛋、烂面等。应特别注意对疾病的急性症状服用流质食物，在手术恢复期或退烧期服用半流质食物。患者不必在发热期突然把之前没吃的东西养起来，防止腹泻。发烧患者如果食欲不好，也不必凑合着吃，以免饭后胃呕吐，但一定要注意补水。

孩子发烧了。他们不能吃什么食物

一、冷食，孩子发烧，原本胃肠功能会降低。这时候多喝冷饮会加重孩子的病情，是细菌性痢疾等传染病引起的发热，要多注意食品卫生和安全。

第二，生鸡蛋，生鸡蛋是公认的最有营养的成分之一。很多家长看到孩子发烧后，会故意让孩子多吃鸡蛋来补充营养成分。事实上，生鸡蛋中的蛋白质在体内溶解后，会额外产生一些热值，这对儿童的降温更为不利。

第三，纯蜂蜜，纯蜂蜜是补血补气养血的补品。如果在发热的情况下食用，会促进内火消除，进而引发其他一些疾病。

第四，刺激成分生姜和朝天椒，其实属于一些湿热的食物，会造成用热助热的问题。发烧吃饭挺意外的。

5.喝茶，很多人认为茶有清热去火的作用。其实一切正常的时候，喝点茶对消暑有很大的帮助。但如果在发热的情况下饮用，会使患者保持长宽比的兴奋状态，促进体温和血压上升。然而，发烧本身需要更多的休息。结果患者得不到合理的休息，当然不利于康复治疗。其次，如果已经有了，

3.文火慢炖后，加入莲子(莲子汁)，加入盐、鸡精、绍兴酒调料，撒上葱。