文章指南

作为一天的开始，早餐应该吃得尽可能饱。但是，目前很多人都是匆匆忙忙的吃早饭。由于早上的焦虑，许多人逐渐没有太多时间享受早餐。然而，如果我们能做一份简单、营养、美味、耗时的早餐，这将是一个人完美的一天。蛋糕有很多种，那么我们可以做什么早餐蛋糕呢？

早餐是一天中最重要的一餐，但通常没有太多时间做它。所以经常收到朋友留言板的消息，期待看到更多简单美味的早餐。以下六种早餐蛋糕，在实践中比较简单相似。都是炒锅做的。十分钟服完，只需要换个菜，口味就大不一样了。如果你把一个练习学好了，你一定会学到其他的。朋友也可以面对这种做法，换成自己喜欢的食物，举一反三，每天吃不沉的早餐蛋糕~

第一道：萝卜丝煎饼

煎一两个饼，再配上一碗小米汤(粥可以提前几个小时准备)和一碟酱制品，绝对是终极餐。

萝卜含有芥子油、胃蛋白酶和膳食纤维，具有促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、化痰止咳的作用。中医基础理论也认为味甘、凉、入肺、肝经，是食疗的上品。《本草纲目》被称为“蔬菜中最有益的”。

实际做法

第一步：提前准备食物。萝卜500g，小麦粉200g，生鸡蛋2个，葱为宜。

第二步：萝卜去皮后搓成细丝。

第三步：将一勺盐放入萝卜中腌制两三分钟，然后扔掉多余的水。

第四步：将小麦粉、生鸡蛋和切碎的葱倒入萝卜条中。

第五步：加入上下冷水约50毫升，混合均匀。

第六步：把煎锅烧开，涂一点油。然后倒入1勺面糊，摊平。

第七步：翻转一面后，翻转至两面金黄成熟。

第二道：莴笋煎饼果子

按照平时的习惯，芹菜叶一般都是摘下来扔掉，很多人也觉得不能吃。事实上，它比莴苣茎的营养成分更丰富。

据相关统计分析，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素b21、蛋白质和钙的含量分别是莴苣茎的88倍、13倍、17倍、11倍和2倍。

中医还认为，芹菜叶茯苓功效凉，具有清热解毒、消毒杀菌、清除胃肠废物、润肠降压的功效。

下面，我们将详细介绍一种吃芹菜叶的方法。烙有芹菜叶的玉米饼，软而香，绝对是一顿营养又美味的晚餐。喜欢的朋友一定要试试~

实际做法

第一步：提前准备食物。一把芹菜叶，150克小麦粉，2个生鸡蛋，1勺盐。

第二步：将一锅水烧开，然后将芹菜叶放入锅中焯水30秒。焯水后捞出放入冷水中，最后挤出水。(排水可以去除芹菜叶的苦味，让它们吃起来更香。)

第三步：将芹菜叶切碎，如图。

第四步：将小麦粉、芹菜叶、生鸡蛋和盐放入锅中，如图。

title="各种早餐饼的做法大全" alt="各种早餐饼的做法大全" />

第五步：慢慢地倒进适当的冷水，拌和显像酸牛奶一样粘稠的面浆，如图所示。

第六步：把炒菜锅烧开，稍微抹一点点油。随后倒进1勺面浆，伸开抹平。

第七步：一面烙好后翻过来，直至两面金黄色、成熟时取下就可以。

第三道：香煎土豆丝饼

把炒土豆丝、生鸡蛋、小麦面粉放到一起，烙了一张土豆丝饼。想不到，亲人非常喜爱。这一香煎土豆丝饼，表层金黄色松脆，里衬滑嫩鲜美，再掺杂着炒土豆丝的芳香，真正非常美味可口。强烈推荐大伙儿试一下。

实际做法

第一步：提前准备食物。马铃薯1个、小麦面粉1小盘子、生鸡蛋2个、小香葱适当。

第二步：将土豆去皮，随后用擦丝器擦成丝预留。

第三步：将小麦面粉、生鸡蛋放进炒土豆丝中。

第四步：再往炒土豆丝中放进2小盘子水，随后拌和匀均。

第五步：往面浆中放进1勺盐、适当的小香葱末，随后拌和匀均。

第六步：炒菜锅烧开，随后倒进适当的植物油。再将面浆倒进锅中伸开（如图所示），文火刚开始烙制。

第七步：一面烙好后翻过来，直到两面金黄色饼成熟时取下。

第八步：吃的情况下，建议切割成块。能够按自身口感配搭番茄沙司，或是用3勺生抽酱油、2勺白醋、1勺白砂糖、少量芝麻油、少量小香葱碎调为碗汁沾上服用。

第四道：鲜面条煎饼果子

平常吃面，在所难免或多或少的剩余一些。煮过的鲜面条在放入一段時间后，会越来越很粘，口味也越来越很差。丢掉，又会感觉可是。总而言之，应对剩余的鲜面条大多数情况下只剩余刁难。

下列，给大伙儿详细介绍一种剩鲜面条的美味法，将剩余鲜面条制成煎饼果子。这一饼颜色金黄色，口味丰富多彩，外香里嫩，沾上自身喜爱的料汁或是加上粥，都十分美味，亲人毫无疑问会喜爱。各位朋友何不试一下。

实际做法

第一步：提前准备食物。剩鲜面条1碗、小麦面粉1小盘子、红萝卜1根、生鸡蛋2个、小香葱适当。

第二步：将红萝卜切割成丝、小香葱切末，随后和面粉、生鸡蛋一起放进盆里，如图所示。

第三步：往盆里倒进一碗冷水，随后拌和匀均静放十多分钟，如图所示。

第四步：把剩鲜面条用筷子打撒，如图所示。

第五步：将剩鲜面条放进面浆中拌和匀均。

第六步：炒菜锅烧开，抹少量油。随后舀1勺面浆放进锅中伸开，文火刚开始煎煮。

第七步：煎至一面金黄色时翻面，直到两面成熟时取下就可以服用。