◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。
麦片粥怎么煮才好吃(麦片粥怎么做好吃又营养)
文章指南
现在，人们吃越来越多的杂七杂八的食物。而且大多数人不注意饮食，会导致患胃病的人数增加。胃病的治疗只能靠中草药或汤。当你选择一个州的时候，你应该。多选择粗粮粥，比如小米麦片粥。煮粥也需要方式方法。我们带大家去学学怎么煮好吃的麦片粥吧。
小麦是小麦粉的原料，也是东北人的晚餐。小麦除了蛋白质、木薯淀粉、钙、磷和铁之外，还含有维生素
b、胃蛋白酶、脂肪酸、脂肪酸等。小麦的蛋白质含量比大米高，还含有大米缺乏的维生素E。
麦芽糖酶、溶蛋白酶、胃蛋白酶，所以面条比白米更容易消化吸收。中华民族医学感觉小麦的作用是甜的，冷的，进入
心脾肾有补肾养心安神、调理胃肠、清热解渴的作用。麦子洗了，轻薄的都是浮麦，用
除了虚火、敛汗、安神助眠。麦麸可以消除烦恼，解渴，而用小麦面粉水冲的面条是甜的
凉凉是素食餐的上品。功能是养血和站立
用材
小麦、水和糖
麦片粥的做法；
先用冷水洗小麦，浸泡30分钟左右
再次清洗后，倒入电饭煲加水。
按住烹饪键，等待烹饪键跳到保温键，然后加糖(糖按我喜欢的)
食物
主要材料：
麦子麦仁
1个小盘子
辅材：
水
适当的
流程