文章指南

海苔丝是海苔的一种绿色植物，不仅可以根据凉菜服用，还可以通过烧、炖、炖制成。此外，海藻丝营养丰富，功效高。因为海苔丝里有很多，

碘等矿物质，而海带的热量也很低，可以降低血脂和血脂，那么如何让海带丝扣好吃呢？

第一，

海带丝扣怎么做好吃？红烧排骨和红烧海带扣。预先用清水将丝带线扣软化去除盐味，将五花肉洗净。把五花肉切成小块。在锅里烧开水，加入五花肉，焯去植物油。夹起五花肉，控制水分。在煎锅里放一点油，用白糖炒至鲜红起泡。加入五花肉，翻炒至五花肉变色。加入适量冷水，加入洋葱、八角、姜片，大火煮沸。加入海带丝，转慢炖，加盐调味。炖至五花肉熟透烂，加入鸡精煮熟。

第二，

海藻骨头汤。大骨头用冷水洗几次，水烧开后放入冷水煮10分钟以上。骨头很大，熬一会儿熬成血；捞出的骨头用温开水洗净，控制水分；将骨头放入石锅中，一次性加水，加入生姜3片、砂仁1片，改火煮沸至少30分钟；解开中间的海带结，打开海带结，用流动的水冲洗30分钟，然后再打结，在水中打结，不容易打滑，非常容易打结；如果不想那么不方便，可以不用打开带结，但要用流动的水清洗更长时间，防止带结内残留砾石；骨头汤煮一个半小时后，加入海带丝，再煮半个多小时；煮至海带丝滑烂，加入适量盐和鸡精~

海带丝扣怎么做才好吃？凉拌海带。海带丝焯水煮沸10~15分钟(海带丝的软硬根据每个人的口味而定)。将胡椒、洋葱、大蒜切碎，放入锅中使其变香。休息一下，倒入酱油、醋、海带，搅拌均匀。ok ~