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咳嗽是日常生活中常见的肺部疾病。咳嗽容易对人体造成很大影响，也容易引起一些肺部疾病等。咳嗽期间可以在饮食中吃一些止咳的食物，而红心柚是常见的水果，含有大量的维生素和微量元素，咳嗽期间可以适量吃一些红心柚。

咳嗽可以吃柚子吗？

咳嗽可以吃柚子，因为柚子营养价值高，还有润肺止咳、清肠排毒、健胃消食等功能。葡萄柚营养丰富，还含有人体必需的各种维生素。维生素C含有丰富的营养物质，包括钙、磷、铁、锌等矿物质，不仅可以考虑身体对营养物质的需求，还可以提高身体的免疫力。对于咳嗽的康复治疗也是有帮助的，所以咳嗽患者可以吃柚子，但是不需要吃太多，防止腹胀和消化不良。服用红心柚时，一定不要太冷，以免刺激消化道。

吃柚子有什么好处

1.红心柚含有纯天然营养钾，是高血压患者必备的。基本没有钠，是患有心脑血管疾病和慢性肾脏疾病的患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则禁止服用)。最好的饮食疗法是新鲜水果；

2.柚子含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；

3.红心柚阿拉伯胶不仅能降低低密度蛋白水平，还能降低主动脉壁损伤程度；

4.红心柚也有增强抵抗力的作用。它帮助人体更容易消化吸收钙和铁。它含有纯天然的叶酸片，可以预防贫血症状，促进孕妇的婴儿发育。

5.鲜红心柚肉含铬，功效类似甘精胰岛素，可降低血糖。

咳嗽可以吃柚子吗

咳嗽主要是咽喉和肺部不适引起的，而红心柚含有大量水分，具有一定的润喉润肺和止咳的作用。另外，红心柚有一定的抗菌消炎作用，所以吃柚子伴咳嗽有很多好处。

1、补充水份

在咳嗽的整个过程中，都有可能造成水分外流，服用红心柚可以合理的为身体补充水分，减少咽喉干燥和肺燥。

2、化痰止咳

柑橘皮中含有柠檬烯和蒎烯，可以稀释呼吸系统的必需成分，有利于排痰，具有显著的镇咳祛痰作用。

3、提高免疫力

红心柚具有一定的抗菌消炎作用，可以预防一些有害细菌，在一定程度上可以提高人体免疫力，改善咳嗽症状，加快人体修复。