文章指南

福陵是一种天然木本植物，也具有一定的药用功效。所以如果用这种植物熬汤喝，可以治愈身体的疾病，对身体很有好处。福陵可以熬汤，用主龙骨喝。那样做出来的汤很有营养，但是很多人只听说过，不会做这种汤。交给大家吧，福陵煲龙骨汤。

1.准备汤料。

2.将福陵、木棉、沙参、玉竹、茯苓、薏米洗净，用冷水浸泡。

3.猪的大骨头洗净后，放入装有冷水的锅中，焯水去血渍。

4.将泡好的汤放入石锅，加入一定量的冷水。

5.放入红枣。

6.加金华火腿(有改善口感的作用，没拿到就别放)

7.打开火。

8.将烫伤的猪骨立即放入石锅中，用火煮沸，再用文火煮沸90分钟。

9.服用前可以加入适量的盐调味料。

福陵锅主龙骨是以五指桃、福陵、猪龙骨为主要食物制成的特殊食品。

原料：五指桃约15克，福陵10克，猪龙骨(或猪尾骨)500克

功能：清热解毒、燥湿清肝、润肺止咳。

方法：将猪龙骨用开水洗净(去血)，五指桃、福陵用冷水洗净(最好用软牙刷)，将所有原料放入锅中，用火煮沸，文火慢炖2.5小时。

介绍

鲜茯苓、鲜山药和猪骨，茯苓祛湿解毒，益骨；山药健脾和胃，益肺益肾，生精，常见于脾虚泄泻，虚火止渴。目前天气很热，汤是用新鲜的食物煮的，味道鲜美，滋润。龙骨汤煮的茯苓山药具有清热解毒、生津止渴、健脾养胃的作用。男人，女人，老老少少的咸宜。

食物

食谱热值：1070(卡路里)

主料：鲜福陵250克鲜山药250克

方法/过程

1.鲜茯苓、鲜山药、猪骨、姜片、薏米

2.薏米略泡洗净

3.傅凌买的时候已经剥好了，回家洗了一小块

4.胡爱山削了一根铁棍，切得很厚

5.将茯苓、猪骨、糯米和姜片放入火锅中

6.上下加入一定量的冷水约2500毫升，用火煮

7.改火为慢火1小时。

8.放入新鲜山药，煨10分钟。加入适当的盐调味。

清热解毒，止渴健脾养胃，经常长痘痘的人一周多喝一两次，实际效果会很满意