文章指南

在当代的日常生活中，很多人都会用一些营养丰富的汤和其他食材来补充自己的身体状况。其中，四红汤是非常经典的营养汤，深受大家的喜爱。这款滋补汤主要由四种豆类食物组成，实际效果非凡。然而，并不是每个人都适合。我们来讨论一下什么样的人不应该吃四红汤。

四红汤补血益气的实际效果较好，但不适用于高血压、糖尿病及急性病。主要适用于体质虚寒的人群。四红汤具有补血益气、益肝健脾利湿、清热解毒、消肿、活血解毒等功能。可作为转化型肝炎患者的辅助治疗。此汤对春季积热、肝脾两虚者有益，因其补血益气、护肝清热、解毒脾胃。夏天吃这个方子要当天做，当天吃。一夜之间很容易被宠坏。说白了，“四红”一般是指红豆、大枣、花生仁、桂圆干、枸杞、老红糖四种。由四种红色食物混合而成的汤被称为“四红汤”。四红汤中的每一种食物都有自己的营养成分和功能。

做法：

原料：红豆80克，花生60克，大枣10个，桂圆肉若干

作法：

。1.红豆自来水浸泡1小时，红枣用温水洗一会儿；红豆花生洗净；2.将红豆和花生放入锅中，加入一定量的冷水，慢慢煮1小时左右；

中医认为，最好在月经后饮用，基本服用一周即可，可以达到补气补血的实际效果。如果每天服用，会导致月经过多，气短，甚至面色苍白。所以一般不建议将四物汤作为日常生活用品的补品。女性在应用前应尽可能了解可靠的中医。最后，中医建议中医注重辨证论治，在网上自主订购中草药，必须具备正确辨别症状的能力。

忌讳：

红豆不能和米饭一起煮，很容易引起口腔溃疡；在整个烹饪过程中不能添加食用盐，会降低药物的药效；胃肠功能弱，不要贪大求全。