文章指南

冬瓜是一种体积非常大的水果、蔬菜和水果，但它的营养成分含量很高，是最好的保健果蔬之一。冬瓜的吃法很多，一般以熬汤为主。因为味道清淡，只能在汤里看起来浓浓香浓的，其他食物可以加入冬瓜汤里，比如东瓜和萝卜可以一起煮汤吗？

罗卜和冬瓜可同煮同饮，可起到清热解毒、消肿利尿等食疗作用。又能促进消化，所以多注意休息和心理压力。

随吃随吃防止冷食、辛辣食物和刺激性食材的油腻感，多注意休息，心理压力大，且不必过于担心。多吃模糊奶、鱼、鸡胸肉，提高免疫力。保护自己免受寒冷和风的侵袭。

1、东瓜萝卜汤能够防止痔疮：

冬瓜萝卜汤是一种性凉的滋补汤。这种滋补汤中含有多种膳食纤维，可以软化进入体内后的大便，加速胃肠道的健身运动，让排便顺利排出体外。此外，冬瓜萝卜汤还具有一定的清热灭火作用，对抑制痔疮大有裨益。

2、东瓜萝卜汤能治疗感冒：

冬瓜萝卜汤对人体发热、感冒有很好的治疗效果，尤其是对人体风热型感冒。风热感冒的临床症状为咽痛、多汗、苔白燥。这种病发生后，大家可以立即服用冬瓜萝卜汤，几次后就可以缓解。也可以在煮冬瓜萝卜汤的时候加入少量的海藻，这样会让它的食疗功能更加出色。

3、东瓜萝卜汤能行气也可以有利排尿：

行气也是冬瓜萝卜汤的关键功效之一。由于汤里的芦苇是一种能行气的特色食物，长期对人体内的气滞有很好的调养作用。此外，利尿也是冬瓜萝卜汤的关键功效之一。汤里的冬瓜有很好的去籽利湿的作用，和芦苇一起做成滋补汤后会充分发挥出来。