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文章指南
篮子是日常生活中非常常见的食物,这种食物也会给健康带来很大的好处。由于篮子有多种功能和功效,适当地拿篮子对人们的肠胃身心健康和全身身心健康大有裨益。而且有很多种可以用篮子做的菜。下面,我给大家介绍几种占卜的做法!
一、麻辣萝卜丁
食物:萝卜300个,油适量,盐适量,花椒20克,味精2克,淀粉适量,香油适量,葱花适量。
练习:
1)将萝卜去皮,切成丁;
2)将葱切碎;
3)锅里加点油,煮开后锅里放入野辣椒;
4)将野辣椒翻出辣椒油,加入葱花;
5)加入萝卜丁翻炒均匀,然后加入盐和少许冷水,翻炒至完全熟透;
6)加入味精调味,放入细香菜中,淋上香油。
二、牛腩炖萝卜
食物:牛筋500克,萝卜1个,油适量,盐适量,姜适量,葱适量,蒜适量,辣椒适量,郫县豆瓣酱适量,八角适量,干辣椒适量,花椒适量,姜适量,花椒适量,山楂粉适量。
练习:
1)用牛羊肉泡茶三个小时以上,让里面的血囊泡出来;
2)切成小块后,拌入一勺山楂粉,搅拌均匀,腌制20分钟;
3)烧热锅,加入适量油,加入八角、八角、花椒、干辣椒、姜、葱、姜、蒜,翻炒;
4)炒出香味后,加入郫县豆瓣酱一起翻炒;
5)先炒辣椒油,然后加入腌制好的牛肉块一起翻炒;
6)翻炒两次,加入适量开水煮30分钟;
7)用勺子舀起大部分炉渣;
8)加入萝卜,煮十五分钟;
9)加入盐、胡椒粉等调味料;
10)那么好吃的萝卜炖牛腩就做好了。
三、活鱼萝卜汤
食物:鲜鱿鱼400克,萝卜50克,生姜1片。
练习:
1)全部原料配齐:刁梓鱼、萝卜、生姜;
2)将萝卜去皮,切成粗丝;
3)锅中放入少量油,摇匀锅底使油充满锅底,放入溶解好的鱿鱼;
4)煎至一面金黄,翻面煎另一面;
5)放入没有鱼的开水,放入姜片,大火煮开,再煮10分钟,小火慢炖20分钟;
6)放入白萝卜;
7)再次煮10分钟。
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