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孕妇的饮食结构很高，因为孕妇不仅需要为自己补充营养元素，宝宝也需要立即补充营养元素。因此，孕妇的营养饮食应以科学研究为指导。蚕蛹是一种非常营养的食物，蛋白质含量非常高。但是孕妇可以吃蚕蛹吗

根据各种科学研究，蚕蛹不仅是美味营养的副食品，也是牲畜宝贵的蛋白质来源和获取各种化学物质的宝贵原料。它含有丰富多彩的蛋白质和各种碳水化合物，被称为“七蛹一卵”。是老弱病残、老弱妇孺生孩子后的高级营养补品。它可以缓冲糖和脂肪的分解。蚕蛹油可以很好的降低血脂和胆固醇。对辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能检查有明显效果。蚕蛹能产生具有药物特异性的物质1。这种特定物质可以合理地提高人体内的白细胞计数水平，进而提高机体的免疫功能，可以合理地减缓机体功能的下降过程。

孕妇吃蚕蛹常见问题

孕妇不宜服用过多，因为蚕蛹营养成分高。在新鲜的条件下尽量避免进食是很重要的。摄入过多的高蛋白食物对孕妇的心脏和血管有压力。其实还有哪些常见问题需要警惕看看。

1、

一次吃5-7个，要适当保养，不能多吃；

2、

蚕蛹不新鲜，变色，气味重。

在3、,煮蚕蛹前先清洗干净，放入沸水中煮15分钟，然后煮熟后油炸；

4、患有脚气病，敏感性很高。鱼虾等高敏感人群应少吃，防止皮肤过敏；

5、应该注意的是，蛋白质过敏的孕妇千万不要吃蚕蛹，以防蛋白质引起过敏体质的人的不适。