文章指南

海盆是一种海底微生物，属于海产品。具有一定的食疗价值和保健功能。炒海锅也是一种常见的做法。味道鲜美，有一定的滋补身体的实用效果。在加工的情况下，需要掌握常见问题，提前准备好其他食物，如大蒜、辣椒、平菇香油等。炸海锅会更好吃。

炒海盘的作法

原材料

石浦村1包，鲜虾75g，鲜竹笋4根，胡萝卜片4片，辣椒75g，甜豆75g，大蒜2瓣，洋葱1/2，1。1包包公酱，2茶匙平菇芝麻油，2。少量绿豆淀粉，2茶匙水。(1)将所有原料洗净，竹笋洗净，(2)烧开一锅水，将扇贝、鲜虾煮熟，捞出，控制住，留着。(3)将小葱、蒜泥放入油锅中炸熟，将其他所有原料和调料(1)一起炒熟，最后用绿豆淀粉水勾出细条。

作法二

主要成分：1000克蒜末，合适的葱，2至4段，干辣椒，多种糖，适当的酱油，一至两汤匙，酱油，一汤匙酒，适当的姜，少量的胡椒，少量的香椒，适当的

1.让蛤蜊在水中吐沙，浸泡。2.将洋葱和大蒜切好并保存

3.你需要切洋葱

4.油煮沸后，加入糖。糖淡了之后，放入备好的葱蒜油中。注意成熟度。成熟度小不好。这个一定要注意

5.炒香放入干花蛤中。当油爆开，花蛤嘴微张时，加入适量的盐和一杯酒(米酒可以)，然后放入适量的酱油

6.煮到汁液聚集，然后煮沸。放上香草。

7.冰镇西瓜配海盘很爽