文章指南

老母鸡汤被认为是一种健康食品，因为它非常适合一些住院调理身体的人或病愈的盆友。然而，随着做法的不断改进，越来越多种类的老母鸡汤出现在大家的餐桌上，既考虑了大家的胃口，又做到了极好的保健养生。那么问题来了，板栗玉米鸡汤怎么做？

板栗不仅含有大量的木薯淀粉，还含有蛋白质、人体脂肪、B族维生素等多种营养元素，其热值也很高。板栗富含维生素b21。B2，至少是大米的4倍，每100克含有24毫克维生素C，是谷物无法比拟的。板栗还含有钙、磷、铁、钾等碳酸盐、胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

主要材料

鸡胸肉500克

调味准备

合适的油

适当的盐

玉米合适

栗子适合

党参适合

圆肉合适

姜是合适的

使用时

准备时间提前10-20分钟

生产时间超过2小时

苞米栗子鸡汤作法

1提前准备好原材料。

鸡肉切块，玉米切块，党参用小水泡干净5分钟，生姜切片。

3将板栗放入沸水中煮1分钟，然后脱去衣服。

将原料倒入石锅中，除栗子外，锅内加适量冷水大火。

5大火烧开后，再次煮10分钟，加入板栗。

6煮开后小火炖1小时。

关火，加入适量盐调味，炖10分钟后再吃。

常见问题

1.没有必要添加其他调味品，因为它们已经很美味了。

2.栗子在沸水中煮1分钟就可以轻松脱衣了。