文章指南

说白了，瓜饭就是用西洋爪皮作为器皿，里面加入白米，一些蔬菜水果，肉或者鸡蛋，然后在炒锅上蒸熟。那种瓜饭吃起来很好吃，味道可以浅浅又香，营养成分非常非常好。西洋爪皮也可以吃。通常，我们吃水果时，会扔掉西洋爪皮。其实西洋爪皮的营养成分起作用。

甜瓜饭怎么做

原料：瓜皮、米汤、

各色各样蔬菜水果肉类食品生鸡蛋

拌饭酱(可自行制作)。西爪皮洗净，倒入泡好的米饭，倒入少许开水，将白米饭放入锅中蒸熟。2.将白米饭蒸至七成熟。将蔬菜、水果和肉(熟的)切成码，加入一个生鸡蛋，再次蒸至完全熟。把我自己的拌饭酱倒在表面。(我炭烤肉漏出来的汁很好吃。)也可以撒一些熟芝麻和洋葱。吃了它！

西爪皮的功效

一、补肾壮阳其实西洋爪皮有一个比较好的功能，就是补肾壮阳，不花力气就能搞定整件事。方法也比较简单。新鲜的西洋爪皮洗净切好，加入开水再次捞起，然后用细丝袜和高跟鞋翻炒，再适量加入一些其他调味品，即可服用。味道鲜美，补肾壮阳。

二、发热、止渴、便秘、干咳夏季，气温相对干燥、狂躁，但会出现心烦口干，导致尿少、便秘。每天服用一剂和海蜇皮、鲜荷叶一起煮的汤，有很好的止渴、利尿、促进新陈代谢、清暑的作用。

三、健脾胃解暑。到了夏天，由于气温的原因，肠胃会相对较差，也非常容易引起暑热。所有人的精神面貌都是比较无精打采的。加入适量的鲜西洋爪皮，再加入适量的红枣，一起开发汤剂，每天都可以作为奶茶，对健脾养胃有很好的实际效果，还可以清凉消暑。第四，防治夏季痤疮。西爪皮和绿豆粥对防治夏季痤疮有很好的效果。方法：取绿豆100克，加水2000毫升，煮汤。煮的时候，让它再煮15分钟，然后把绿豆脱下来，再把洗干净的西爪皮放进去，煮开，然后放凉。每天多次食用后，可消肿温阳，清热去火。五、美容养颜一些美容护肤的化妆品，我们经常听到甜瓜补水提神，甜瓜全能美容霜，不难看出甜瓜对美容养颜有很好的效果。用西洋爪皮擦脸，然后用冷水清洗，如果每天坚持，会发现面部皮肤光泽度细致，美白效果非常好。如果皮肤被晒伤了，可以在喝完冰后用西洋爪皮涂抹，效果非常好。