文章指南

我们周围有很多补品。自然，很多都是中草药。以山参为例，这是一种大家都知道的名贵中草药。其实人参的种类很多，高丽参就是其中之一。一般来说，大家吃高丽参的时候都喜欢煲汤，味道很好。它们会持续给人体补充充足的营养，关键是防病治病。那么，如何制作高丽参铁皮石斛鸡汤呢？

清澈透明的高丽参石斛鸡汤很好吃！太好了。疏肝理气！功能：清补、行气、健胃、消食是高丽参石斛的功能。做法是用电饭锅炖，很简单！

用材

鸡肉，一整块西洋参，铁皮石斛10克，枸杞15克，桂圆肉10克，大枣3个，大枣3个。

高丽参铁皮石斛鸡汤的做法

加水泡1小时，然后一个一个的打开整个，很容易尝到铁皮石斛的味道。

将鸡剁入锅中，烧开水去血水。如果新鲜的鸡胸肉没有没了，就可以了。

将黑胡椒鸡块、西洋参片、泡好的铁皮石斛、枸杞、桂圆肉、大枣放入电内锅，加满油，分9水。

电饭煲放入内盖，外锅加入最大刻度的水，调至慢炖位置，炖2个30分钟。可以预定！

健康保健使用价值

改善中枢神经系统功能。

高丽参中的皂苷能合理改善神经中枢，达到镇静、缓解疲劳、改善记忆的作用，可应用于失眠、心烦、记忆力减退、阿尔茨海默病。

维持内分泌系统。

冬季定期服用高丽参，可抗心律失常、心肌缺血、心脏空气氧化，增强聚心能力。冠心病患者的症状是气阴两虚、心悸胸闷。西洋参的功效还取决于调节血压的能力，能合理降低短暂而耐受的血压，有利于高血压、心律失常、冠心病、亚急性心肌梗死、脑血栓等疾病的修复。

增强免疫力

高丽参作为补益气血保健的首选中草药，能促进人体器官中血清蛋白、骨髓蛋白和蛋白质的产生，增强机体免疫力，抑制肿瘤细胞的生长发育，合理抗癌。